骨盤が気になっていたので、思い切って受けてみた！
お二人を出産された、30代看護師さんからお聞きしました。
独身時代はカイロプラクティックや整体に通ってきたが、子供が出来てから忙しくて通えなくなってきた。
そのせいか腰痛や足のだるさもひどくなったように思うので、時間あるときに受けたいと思っていた。
なかむら整骨院で骨盤矯正を受けるまで、特に気になっていたことは
- 腰が足がいつもだるかった
- むくみがひどかった
- 鏡を見ると、ウエストのくびれ高さが左右で違う
の3点でした。
お勤め帰りに受けてみて、どうだったでしょうか？
身体が軽くなって、その日はいつも以上によく眠れました。
数日は腰も、足のだるさも楽になっていました。
また自分の歩き方や立ち方の癖を教えてもらい、普段でも気をつけています。
骨盤矯正を受けてみたい、興味のある方へお勧めポイントは
- 1回だけでなく、継続することで骨盤が引き締まる
- 腰や足の疲れにも効果が出ている
- 日々の暮らしに役立つアドバイスを受けられる
１週間に１回ペースで連続して５回受けられるのが、お勧めです。
ご都合悪くて１週間で来れないときも、２週間も開けないのがポイント！
開きすぎると、引き締まって整ってつ強くいる感覚が薄れてくるからです。
骨盤と直接関係ないように思える、足腰の痛みや疲れも改善します。
骨盤を通って血液や神経が足先まで、届きます。
骨盤が左右バランス良くなってくると、足への血行も良くなってくるのです。
骨盤が引き締まると、腹筋も使いやすくなります。腹筋が使えると腰の負担が減ります。
腹筋や太ももが、少し筋肉痛を感じるくらいが良いのです。
自分では気づかない、普段の立ち方や歩き方のクセを直していきましょう。
靴底が片減りする、スカートがねじれてしまう、腰かけると足を組んでしまうなど・・・
骨盤のアンバランスから体全体が、ゆがんでしまうことがあります。
それを整える歩き方や体の使い方のヒントを、お伝えします。
料金は
初回5,000円が2,500円のキャンペーン中です。
2回～4,000円ですが
初回から使える5回回数券を18,000円で販売しています。
★初回は2,500円のお支払いで、2回目からを回数券で利用されている方もおられます。
ご予算に合わせて、承ります。
☆彡5回券を使い終わった方には,次の回数券も用意してあります。